MAVRIČNA ABECEDA GIBANJA

Mavrična abeceda gibanja je vadba, kjer se otroci na igriv način spoznajo z osnovnimi naravnimi načini gibanja. V vadbo vključujemo poligonske sestave, ki temeljijo na naravnih oblikah gibanja (hoja, tek, skok, plezanje, lazenje, plazenje,…). Otroci na vadbi pridobivajo zdrave, pravilne in aktivne vzorce gibanja in prehrane. Pozitivna motivacija in krepitev refleksov. Otroci pridobivajo na gibalnih spretnostih, krepijo samozavest, se zavedajo prostora in telesa v gibanju, času in prostoru. Otroci pridobivajo na vztrajnosti, strpnosti, zaupanju in počasnim navajanjem na pravila. 

Kaj počnemo na mavrični abecedi gibanja?

Na vadbi se najprej ogrejemo preko iger, ki spodbujajo gibanje (ob glasbi, pripomočkih, motivaciji) in s pomočjo tekalnih in elementarnih iger. Na vadbi krepimo mišice in sklepe, pridobivamo na spretnosti, hitrosti, pozornosti in spoznavamo občutke za višino, strmino, klančino in globino. Padec je naša refleksna kompozicija giba, ki nas krepi, opogumlja in spodbuja samozavest. Izvajamo tudi poligonske sestave, ki vključujejo raznolike vsebine z naravnimi oblikami gibanja.

Dan: Ura: Lokacija: Starost: Opombe:
Ponedeljek
17:00 - 17:45
OŠ Venclja Perka
od 1 leta dalje

Priporočamo, da v program vključite otroke od 2 do 3.5 let. Starši otroke še vedno spremljate v vadbenem procesu za primer varnosti (spremstvo pri poligonih, pomagate pri motivaciji,…).

Osnovna oprema za vadbo:

Telovadnica: S seboj imejte steklenico vode, vadbeno opremo (trenirka ali kratke hlače, mehki čisti copati). Dnevni otroci prejmejo prvi vadbeni dan, naj ga imajo s seboj vsako vadbo. 

Na prostem: S seboj imejte športno obutev, vodo, jopico, športna oblačila, dnevnik (ki ga prejmejo na prvi vadbi).

Posebnosti:
V vadbene procese vključujemo tudi otroke z zmanjšanimi telesnimi sposobnostmi, posebnimi potrebami. Za tovrstne posebnosti pokličite na 041 926 629 za pogovor in se skupaj odločimo, v katero skupino bi lahko otroka vključili.

S klikom na spodnje zavihke se vam odprejo zavihki z podrobnejšimi informacijami.

  • Prijava na vadbo je obvezna (info@sadmavrica.si / 041 926 629 / spletni obrazec)
  • Vadbi se lahko priključite kadarkoli, tudi sredi leta.
  • Z vadbo pričnemo, ko prejmemo vsaj 6 prijav. O tem vas bomo preko e-maila obvestili.
  • Med šolskimi počitnicami vadba odpade.
  • Del vadbe poteka tudi v naravi (obisk parka, ploščadi, drsališča,…)
  • Vadba 45 min: 35,00€ / mesec
  • Vadba 60 min: 37,00€ / mesec
  • Vadba 90 min ali 2x tedensko: 50,00€ / mesec

Drugi otrok iste družine ima 5,00€ popusta. Članarina je všteta v ceno in se obračuna pri prvih nakazilih.

  • Ob prijavi je potrebno plačilo avansa – 15,00€, ki ga nakažete na: ŠAD MAVRICA, Gubčeva ulica 9, 1230 Domžale, TRR: SI56 6000 0000 0376 237, Hranilnica LON. Namen: vadba

  • Avans se ob neudeležbi ne vrača.
  • Vadba se plačuje po ceniku, objavljenem na spletni strani. Račun se običajno formira za dva meseca skupaj. Račun prejmete s strani računovodstva. 
  • Vadba se plačuje redno, ne glede na vašo prisotnost.
  • V primeru daljše odsotnost (več kot 3x nam prej sporočite in v tem primeru uredimo sorazmerno plačilo). 
  • Nadomeščanje vadbe je možno le v primeru prijave na mavrično abecedo gibanja. Vadbo lahko nadomeščate na družinski atletiki. O nadomeščanju se dogovorimo individualno preko emaila. 
  • Za druge vadbe nadomeščanje ni mogoče. 
  • Če ste se odločili, da z vadbo ne bose nadaljevali, ste nas dolžni obvestiti na info@sadmavrica.si. 
  • Vsak član društva mora imeti izpolnjeno pristopno izjavo – povezava. Pristopno izjavo izpolnite ob vpisu v društvo pri vaditelju/ici. 

Vadbo vodi: Pika Potočnik (strokovna usposobljenost 1. stopnje). 

Otrok v društvu ni zavarovan. Zavarovanje urejate v lastni režiji.