Plavalni tečaj

  1. Začetne in nadaljevalne tečaje izvajamo v bezanu Centra Cirius, Kamnik, Novi trg 43a, Kamnik.

S tečaji bomo predvidmo začeli v mesecu oktobru. Računamo na do dve progi. Sprejeli bomo do 6 otrok/ skupino.

Izvajali bomo tečaj v dveh časovnicah. Plavalna ura se šteje na 45 minut.

V Soboto ob  10.30 uri do 12. ure in od 12. ure do 13. ure.

Prijavite se lahko kadarkoli. Plačate 3 dni pred pričetkom aktivnosti po prejemu računa na vaš mail naslov. Cena bo znana, ko nam javijo cenik najem prog. Cca 90€/tečaj

 

ZAČETNI PLAVALNI TEČAJ

  • Prilagajanje na vodo (plovnost telesa, škropljenje z vodo, igre z vodo..). Prilagajanje na vodo v nadaljevanju (glavo potopimo pod vodo, gledamo pod vodo, primemo predmet, ga prinesemo pod vodo…)
  • učenje osnovne plavalne tehnike (žabica)
  • spoznavanje drugih plavalnih tehnik za tiste, ki to zmorejo (hrbtno, prsno, …)
  • učenje plavanja s pomočjo plavalnih pripomočkov (črv, deska..)
  • igranje plavalnih igric (pihanje žogic, iskanje zakladov…)
  • Spoznavanje načinov skoka v vodo

NADALJEVALNI PLAVALNI TEČAJ

  • Otrok preplava 35 m s poljubno tehniko neprekinjeno, brez dotika dna, roba plavališča ali drugega otroka. Plavanje prične s skokom v vodo na noge.
  • Plavalec preplava 50 m, tako da skoči v vodo na noge, plava v eno smer 25 m , se med plavanjem obrne in plava proti cilju. Med plavanjem drugih 25 m se plavalec v sredini plavališča zaustavi in opravi t.i. vajo za varnost.
  • Plavalec neprekinjeno plava 10 minut ter na razdalji 50 ali 100 m (glede na starost) s tehniko kravl.
  • Spoznavanje različnih plavalnih tehnik in skokov v vodo

TERMINI 2020; BAZEN CIRIUS (jeseni 2020)- predvideno (Vpliv epidemije)

  1. TERMIN, sobota od 10.30 ure do 12. ure. 12,5 urni tečaj plavanja (začetni in nadaljevalni-2 sk.);
  2. TERMIN, sobota od 12. ure do 13. ure. 9 urni tečaj plavanja (začetni in nadaljevalni-2 sk.);

 Termini sedmih sobot: 10., 17., 24.10., in 7., 14., 21., 28., 11.

5.12. je dan nadomeščanja

 

31.10.2020 tečaj odpade (praznik), 5.12.2020 bo dan za nadomeščanje, če kdaj v 1. terminu obiskovanja manjkate, ta dan prinašate notri brez doplačil.

Cena tečaja 12,5h predvideno 95€. Člani 90€. (Možna manjša odstopanja)

Cena 9h predvideno 75€, člani 70€. (Možna manjša odstopanja)

Prijava na plavalni tečaj: 031 314 870, info@sadmavrica.si ali preko spodnjega obrazca: