Plavalni tečaj

Plavanje je dobro za razvoj otrokovega okostja in pripomore k izboljšanju telesne drže. Ker med plavanjem otrok zaradi pritiska vode na prsni koš dela močnejše vdihe, s tem krepi dihalne mišice.

Na začetnem plavalnem tečaju se posvetimo prilagajanju na vodo (plovnost telesa, škropljenje z vodo, igre z vodo) in to znanje stopnjujemo – glavo potopimo pod vodo, gledamo pod vodo, primemo predmet, ga prinesemo pod vodo… Naučimo se osnovne plavalne tehnike (žabica) in spoznamo druge plavalne tehnike (za tiste, ki to zmorejo – hrbtno, prsno, …). Plavanja se učimo s pomočjo plavalnih pripomočkov (črv, deska..), igramo se vodne igre (pihanje žogic, iskanje zakladov…) in spoznamo načine skoka v vodo.

Na nadaljevalnem plavalnem tečaju se posvetimo temu, da otroci preplavajo 35 m s poljubno tehniko neprekinjeno, brez dotika dna, roba plavališča ali drugega otroka. Nato vadimo plavanje 50 m, tako, da otrok skoči v vodo na noge, plava v eno smer 25 m , se med plavanjem obrne in plava proti cilju. Med plavanjem drugih 25 m se plavalec v sredini plavališča zaustavi in opravi t.i. vajo za varnost. Učimo se še neprekinjenega plavanja 10 minut ter na razdalji 50 ali 100 m (glede na starost) s tehniko kravl. Spoznamo tudi različed plavalne tehnike in skoke v vodo.

TERMINI

Dan	Ura	Lokacija	Starost	Obvestila:
Sobota – 10 enot	11:00-11:45	Cirius Kamnik	skupina 3,5 – 6 let in skupina 6+	Začetek 1. 10. 2022
Sobota – 10 enot	11:45 – 12:30	Cirius Kamnik	skupina 3,5 – 6 let in skupina 6+	Začetek 1. 10. 2022

Termini: 1. 10., 8. 10., 15. 10., 22. 10., 29. 10., 5. 11., 12. 11., 19. 11., 26. 11., 3. 12. 2022

O TEČAJU

*Prijava na tečaj je obvezna (info@sadmavrica.si / 031 314 870 / spletni obrazec).

PLAČILO

Predprijava je potrjena s plačilom avansa – 15,00€ na TRR: SI56 6000 0000 0376 237 (Hranilnica LON). Naslov: ŠAD MAVRICA, Gubčeva ulica 9, 1230 Domžale. Namen: ime in priimek otroka/plavanje, sklic: nrc.

Celoten račun prejmete po elektronski pošti s strani računovodstva (racunovodstvomavrica@gmail.com). Če ste se odločili, da s tečajem ne bose nadaljevali, ste nas dolžni obvestiti na info@sadmavrica.si.

CENA

*10-urni tečaj plavanja: 135,00 €
*Individualna ura plavanja: 35,00€/uro

Drugi otrok iste družine ima 5€ popusta. Članarina je všteta v ceno in se obračuna pri formiranju računa.

PRISTOPNA IZJAVA

Vsak član društva mora imeti izpolnjeno pristopno izjavo – povezava. Pristopno izjavo izpolnite ob vpisu v društvo pri vaditelju/ici. Naši člani imajo članske ugodnosti (cenejše aktivnosti).

VADITELJ/ICA

Tečaj vodi licencirani vaditelj plavanja.

ZAVAROVANJE

Otrok v društvu ni zavarovan. Zavarovanje urejate v lastni režiji.

TERMINI

PRIVOŠČITE SI DAN BREZ TELEVIZIJE IN RAČUNALNIKA!

VADBE

ROJSTNI DNEVI

TEČAJI

SPLOŠNI POGOJI

Podatki