– Na igriv način se spoznavamo z atletiko in njenimi disciplinami (tek, skok, met).
– Pridobivamo na gibalnih sposobnostih, krepimo samozavest in spodbujamo pogum.
– Počasi, po korakih se zavedamo svojega telesa, orientacije v prostoru in zmožnosti gibanja.
– Ogrevanje preko tekalnih, elementarnih in štafetnih iger,
– atletski in gimnastični poligoni,
– spoznavanje in vaja povelj: npr. na mesta, pozor, zdaj,
– spoznavanje izrekov, kot na primer skipping (kolebnica), striženje, hopsanje, križni korak,
– izvedba določenih usmerjenih vsebin kot primer: preval, skok čez kozo, levji skok, hoja po gredi, kolo
– vaja atletskih disciplin: tek (sprint, vzdržljivostni tek), skok (daljina, višina, s prilagojeno palico), met (vortex, mehko kopje, gumijasti disk, prilagojeno kladivo).
V zimskem času se udeležimo tudi aktivnosti na prostem (drsanje, sankanje, smučanje).
Program bazira na osnovah, čisti rekreaciji in aktivnemu druženju. Namenjen je vsem, ki bi se radi naučili osnov teka, skoka, meta.
Načeloma ne hodimo na tekmovanja, 1-krat letno imamo svoje zabavno družinsko tekmovanje: Mavrična olimpijada. Planirano 26. 5. 2020.
TERMINI
DOMŽALE
Dan | Ura | Lokacija | Primerno za | Pričetek vadbe |
PONEDELJEK | 17:00-18:15 | OŠ Ihan | 4+ let | 5. 10. 2020 |
PONEDELJEK | 17:00-18:15 | OŠ Roje (ŠP Vir) | 4-7 let | 31. 8. 2020 – 28. 6. 2021 |
KAMNIK
Dan | Ura | Lokacija | Primerno za | Pričetek vadbe |
PONEDELJEK | 17:30-18:30 | Cirius | Stadion Mekinje (SEP) | 3.5-6 let | 31. 8. 2020 – 28. 6. 2021 |
ČETRTEK | 17:30-18:30 | Cirius | Stadion Mekinje (SEP) | 4-7 let | 3. 9. 2020 – 24. 6. 2021 |
1x tedensko = 35€
2x tedensko = 43€
2x tedensko kombinacija različnih vadb = 45€
Več informacij o plačilih najdete na strani plačila (zavarovanje,…) .
Drugi otrok iste družine ima 10% popusta.
Račune običajno formirano združeno na dva meseca.
Za skupno plačilo 6 mesecev vadbe nudimo -10% plačila.
Telovadnica:
– S seboj: čista obutev (šolski copati ali superge), voda, športna obleka, knjižica (dnevnik, ki ga vadeči prejme na prvi vadbi).
Na prostem:
– S seboj: športna obutev, voda, jopica, športna obleka, knjižica (dnevnik, ki ga vadeči prejme na prvi vadbi)
Na splošno:
– Tudi če boste vadili v telovadnicah, računajte na to, da če bo lepo vreme, bo potekalo vsaj ogrevanje na prostem, zato imejte s seboj jopice, vodo, obutev za v telovadnico in za na prosto.
Pri vadbah za otroke od 3.5 leta dalje ni priporočljiva prisotnost staršev, ker s tem motijo koncentracijo vadbe svojega in drugih otrok. Seveda pa ste lahko prisotni v bližini (tribune, garderobe), če si to želite, a priporočamo le enkrat, dvakrat ali največ trikrat. Nato prepustite, da otrok uživa v gibanju brez dodatnega beganja pozornosti.
POSEBNOSTI:
PRIVOŠČITE SI DAN BREZ TELEVIZIJE IN RAČUNALNIKA!
Davčna številka: SI 48486108
Matična številka: 030516000
TRR: SI56 6000 0000 0376 237
Hranilnica LON (Odprt od 25.2.2014 dalje)