ROLKANJE

Primerno za popolne začetnike. Otroci od 5-7 let (17-18.00) in že nekoliko bolj spretne 8+(18-19.00)

7– urni tečaj rolkanja poteka 1x tedensko po 1 uro; ob četrtkih; na “Drsališču”, pokrita ploščad v Domžalah. Rolkanje poteka v vsakem vremenu.

4., 11., 18., 25., 6.2020 drsališče in 2.7. skate park od 17-18:15-skupina mlajši (5-7let)

4., 11., 18., 25., 6.2020 drsališče in 2.7. skate park od 18:15-19:15-skupina starejši (8+)

Cena tečaja, 72€ ali 15€ na uro učenja. V kolikor bomo lahko imeli do 10 otrok, bomo ceno znižali. Trenutno štejemo do 6 otrok/skupino. Društvo lahko brezplačno posodi opremo (čelada, ščitniki) v kolikor nimate sami. Sicer naj imajo udeleženci s seboj vso opremo. Imamo tudi dve rolke, v kolikor kdo ne bi imel lahko posodimo.

PRIJAVE; info@sadmavrica.si, ali sms 031 314 870

**V kolikor kupujete rolko pred tečajem priporočamo, da se posvetujete z našim mentorjem UROŠ; 041 599 541, brezplačno svetuje. Po preteklih izkušnjah so udeleženci kupovali neprimerne rolke s katerimi otroci niso bili zadovoljni, posledično je težje delati oz. rezultat znanja ni najbolj obetaven.

UGODNOSTI: Tisti, ki ste aktivno vadili v naših vadbenih programih skozi leto ali se udeležeili počitnic, tečajev od septembra 2019 imate 5€ popusta. Tisti, ki ste že bili udelženci tečaja rolkanja, kadarkoli pri nas imate prav tako 5€ popusta. Brezplčna oprema (ščitniki, čelada)

Tečaj vodi skater Uroš in strokovni delavec na področju športa za otroke s strani ŠAD Mavrica.

Z rolkanjem urimo svoje spretnosti in gibalne sposobnosti, kot so koordinacija, ravnotežje, preciznost, orientacija v prostoru in gibljivost. Tečaj je primeren tako za učenje s klasično rolko, načeloma lahko tudi krajši longboard. Obvezna je uporaba zaščitne opreme (čelada, ščitniki za kolena, komolca in zapestje).

Rolkanje je šport, ki je znan po vsem svetu in je v zadnjih letih v velikem porastu. Največja težava nastopi, ko otrok za darilo prejme novo rolka, a ko se poda nanjo, hitro obupa, saj mu ohranjanje ravnotežja predstavlja veliko težavo. Prvih rolkarskih podvigov se je potrebno lotiti pravilno in veselje bo hitro tu.

Zato bomo učenje pričeli na čistem začetku. Spoznali se bomo s sestavnimi deli rolke, da jo bomo lahko tudi sami prilagodili otrokovim potrebam, določili bomo vodilno nogo, ter območje pozicije nog. Dobre osnove nam bodo omogočile, da bo stoja na rolki stabilna, odriv dober in vožnja prijetna ter kasneje tudi zelo zabavna. Spoznali bomo vlogo rotacije telesa, ter prenašanja težišča. Skratka, vse osnove, ki bodo otroku v pomoč za nadaljne samostojno ali profesionalno učenje.

Rolkarji pravijo: »Rolkanje je za vsakogar, ne glede na starost in spol.«

UČILI SE BOMO

  • Koordinacije in stabilizacije telesa
  • Orientacije v prostoru
  • Osnovnih tehnik odriva
  • Štarta z mesta
  • Štarta v gibanju
  • Vožnje na rolki
  • Ohranjanja ravnotežla
  • Vožnje v različnih položajih
  • Skoka iz rolke
  • Zavijanja
  • Načinov ustavljanja
  • Pick-it-up tehnike

TEČAJ ROLKANJA VKLJUČUJE

  • 7 ur tečaja
  • Strokovni pristop z vaditelji rekreacije in priznanim slovenskim rolkarjem
  • Učenje skozi igro
  • Skupina do 6 otrok / minimalno 2 vaditelja oz. do 10 otrok ?
  • Ob zaključku otrok prejme medaljo in diplomo, kjer je označeno pridobljeno znanje udeleženca
  • Zaključek za starše – spretnostni poligon za prikaz pridobljenega znanja
  • Foto utrinki
  • Nagrada (nalepka)   

ZAVAROVANJA:

  • Otroci v sklopu vadbenih enot niso nezgodno zavarovani, starši poskrbite sami. Zastopniki udeležencev izpolnite pristopno izjavo 1. dan tečaja.

PLAČILA:

Predprijave so potrjene s plačilom na TRR: SI56 6000 0000 0376 237 (Hranilnica LON) -Avans 15€. Naslov: ŠAD MAVRICA, Pot za Bistrico 65, 1230 Domžale. Namen: ime in priimek otroka/ rolkanje, sklic: nrc.

*Končno plačilo izvedite po prejetem računu, ki ga prejmete na mail s strani računovodstva in ga plačate do valute navedene v računu. V kolikor bi tečaj odpadel znesek vrnemo. Če se tečaja ne udeležeite avans ostane društvu.

  • S plačilom vadnine pokrijemo račune mentorjev, najem prostora in društvenih prostorov, dodatne stroške,organizatorja aktivnosti, športne pripomočke, dodatne aktivnosti na terenu, koordinacija, priprave …
  • S plačilom članarine kupimo društvene majice, motivacijske nalepke, sadje, zelenjavo, medalje, izvedemo brezplačne prireditve in dogodke …, nekaj črpamo tudi za izvedbo brezplačnih projektov društva.

POSEBNOSTI:

  • V vadbene procese vključujemo tudi otroke z zmanjšanimi telesnimi sposobnostmi, pp. Za tovrstne posebnosti pokličete 031 314 870 za dogovor in pogovor, da se odločimo, v katero skupino bi otroka najlažje vključili glede na obstoječe stanje.
  • V vadbene procese vključujemo tudi tuje govoreče otroke.
  • Socialno ogroženim ponujamo ugodnosti. Za dogovor pokličete 031 314 870.

PROSTOVOLJSTVO:

V vadbene procese lahko vključimo tudi prostovoljce. Gre za pomoč pri vadbi. Spremstvo posameznikov oz. pomoč pri izvedbi vadbene enote. Dobrodošli vsi, ki imate čas ali pa si enostavno želite družbe, morda praktične izkušnje na terenu, ali pa želite nekaj prispevati družbi za dober namen. Vsakega bomo veseli. Prej pokličite, da se dogovorimo. Ravnamo se po Zakonu o prostovoljstvu.

PRIVOŠČITE SI DAN BREZ TELEVIZIJE IN RAČUNALNIKA!

Pri izvajanu tečeje rolkanja bomo upoštevali Priporočila NIJZ za organizirano vadbo in odlok vlade

Priporočila NIJZ za uporabo športnih objektov na prostem

PRIJAVA NA TEČAJ ROLANJA: