REKREACIJA ZA VSE

DSC04778

Vadbo organizira Zavod za Šport in rekreacijo Domžale,  brezplačno za ODRASLE IN OTROKE vadečih v programu, Rekreacija za Vse.

Vadbo izvaja Športno atletsko društvo Mavrica s strokovnimi sodelavci na področju rekreacije za odrasle in otroke.

Z vadbo pričnemo v ponedeljek 1.4. 2019 ob 18 uri se dobimo na stadionu v Dmžalah ob Bistrici (031 314 870)

VADBA REKREACIJA ZA VSE
PONEDELJEK 18-19:00 ZBOR stranska vhodna vrata stadiona pri reki Bistrici. (Vaditelji rumena majica s smeškom). 0€/ sof.Zavod za šport in rekreacijo Domžale
NAMEN Razgibati celotno družino. Domžale-mesto zdravih in aktivnih ljudi.
CILJ Ohranjati zdravje, motivirati več ljudi v gibanje in aktivno skupno preživljanje časa.
POTEK Na terenu se ločimo v skupine, smo blizu eden drugega, a vendar ločeno vadimo. (OTROCI-ODRASLI)
POTEK ODRASLI OGREVANJED do parka “Krpan”, tek ali hoja, kot zmoreš. GLAVNI DEL: V parku aerobno razgibavanje in vaje s programa ZDRAVA VADBA. Dodjamo vaje koordinacije, vaje za moč in stabinost. ZAKLJUČEK: vaje za dihanje in raztezanje.

Vadba ni zahtevna in primerna za začetnike oz. tiste, ki uživate v rekreaciji.

POTEK OTROCI Otroci gibalne igre, poligoni, zverala, plezala. Elementarne igre. Igre spretnosti in štafetne igre.
KDO VSI, otroci,mladi,odrasli in starejši.

Vadba poteka v vsakem vremenu (nadstrešek bo postavljen kmalu).

  • Aktivnost podpira OBČINA DOMŽALE in ZAVOD ZA ŠPORT IN REKREACIJO DOMŽALE.
  • Izvajalec je Športno atletsko društvo Mavrica.
  • V ČASU PRAZNIKOV vadba odpade.
  • Vadbo vodi usposobljen kader za izvajanje vadbene aktivnosti na področju  kineziologije in rekreacije
  • Pridite primerno športno oblečeni in obuti, priporočamo pijačo. Garderob na stadionu žal ni.
  • V primeru slabega vremena smo pod nadstreškom.
  • Ob prijavi oz. prisotnosti podpišete pristopno izjavo.
  • Za vpis v program se vpišite v spodnji obrazec.
  • Možne prijave tudi na na info@sadmavrica.si ali 031 314 870 (Mojca).

 

 

 

VESELIMO SE  GIBANJA!

PRIVOŠČITE SI DAN BREZ TELEVIZIJE IN RAČUNALNIKA!

http://www.sadmavrica.si/ ali info@sadmavrica.si
Predsednica ŠPORTNO ATLETSKEGA DRUŠTVA MAVRICA,

Mojca Grojzdek +386 31-314-870

 

DSC03368_26-03-2015 DSC01563 DSC00738DSC03260 DSC03258 DSC03262 DSC03265

DSC06204 DSC06432

LogoSVG

znak Zdravo dru_tvo_prozorno

 

 

 

PRIVOŠČITE SI DAN BREZ TELEVIZIJE IN RAČUNALNIKA!

Hvala, ker delite dobre informacije še z ostalimi!