MAVRIČNA ŽOGA

OSNOVNI NAMEN:

  • Igriv način spoznavanja z žogo oz. različnimi vrstami žog.
  • Spoznavanje različnih športnih vsebin z žogo; nogomet, košarka, odbojka, ameriški nogomet, floorball, tenis, badminton, speedminton, namizni tenis.
  • Igra in preizkušanje ter vaja športov z žogo.
  • Pridobivanje in razvijanje gibalnih sposobnostih in spretnosti, koordinacije gibanja, eksplozivnost, hitrost, natančnost.
  • Postopno spoznavanje osnov z žogo (vodenje, met, podaja, ciljanje, kotaljenje …).
  • Krepitev samozavesti, spodbujanje poguma in znanja ravnanja s športnimi pripomočki –žogo/loparjem …
  • Zdrava tekmovalnost in spoznavanje osnovnih pravil iger z žogo.

KAJ POČNEMO:

  • Ogrevanja z žogo, tekalne igre s pripomočki, štafetne igre z žogami.
  • Usmeritev v določen šport z žogo, na primer odbojka (postopno spoznavanje z žogo, igre z žogo postavitev rok, odboj, sprejem) ali tenis (spoznavanje loparja, postopno odboj žogice preko loparja, vaja pravilnih udarcev žoge z loparjem, igra tenisa …
  • Športni poligoni, kjer je vključena žoga (met, ciljanje, vodenje, prenašanje, kotaljenje).
  • Spoznavanje športov, ki vključujejo žogo-žogico.
  • Ob zaključku vadbenega procesa kratka obdelava knjige Enciklopedija športa (vključuje veliko mero iger z žogo). (5 min)
  • V letni vadbi vsaj enkrat obiščemo društvo, ki se aktivno in tekmovalno ukvarja z »žogo«.
  • Vsaj enkrat do trikrat letno gremo na pravo teniško igrišče.

KOMU JE PROGRAM NAMENJEN:

Program je primeren otrokom od 5. leta dalje in vse do 10. leta in več let. Običajno se formirajo skupine, ki so starostno homogene. Bazira na osnovah iger z žogo, rekreaciji in aktivnem druženju in spoznavanju športnih vsebin iger z žogo.

PRIPOROČILO:

Priporočamo, da v ta program vključite otroke, ki imajo radi igre z žogo in radi spoznavajo različne športne vsebine, ki vključujejo tudi žogarijo.

Če je otrok starejši od 10 let, vam priporočamo vključitev v program ŠPORTAJMO, podoben program, vendar so tam starejši otroci, ki tudi sami nekoliko oblikujejo program, v katerega so aktivno vključene tudi žoge.

URNIK:

OTROCI (5 – 8let), program MAVRIČNA ŽOGA
dan ura Lokacija Starostne skupine Začetek Konec Vaditelj/ica dodatne aktivnost
PONEDELJEK 18.00-19:15 vrtec GAJ-Radomlje 5+ 30.9.2019 27.4.2020 maj; tečaj rolkanja in longbrdov
ČETRTEK 16-17.00 OŠ RODICA-mala tv 7+ 26.9.2019 30.4.2020 maj; tečaj rolkanja in longbrdov

OSNOVNA OPREMA/ S SEBOJ:

Steklenica vode, vadbena oprema: trenirka ali kratke hlače, mehki čisti copati. Dnevnik, ki ga prejmejo otroci prvi dan vadbe.

PRIJAVA:

  • OBVEZNA PREDPRIJAVA – NAJAVA (info@sadmavrica.si ali 031 314 870), tudi zaradi lažjega obveščanja o določenih spremembah v primeru slabega vremena, lokacij telovadnic, predpriprave vaditelja, začetka vadbe. Začnemo ob prijavi vsaj 6 otrok.
  • Za prijavo potrebujemo podatke: IME IN PRIIMEK OTROKA, LETNICA, TELEFON.
  • Prva “poskusna” vadba je brezplačna, če se odločite vaditi dalje, prejmete račun po elektronski pošti s strani računovodstva (racunovodstvomavrica@gmail.com).
  • Vadbo vodijo usposobljeni vaditelji rekreacije, študenti Fakultete za šport.
  • V ČASU ŠOLSKIH POČITNIC IN PRAZNIKOV VADBA ODPADE!

ZAČETEK:

Z vadbeno enoto začnemo takoj, ko bomo imeli vsaj 6 prijav v program. Predvidoma konec septembra. Prijavljeni dobijo e-mail obvestilo o začetku.

CENIK:

Aktivnost se plačuje na TRR DRUŠTVA. Račun prejmete preko e-mail pošte. Računi so običajno formirani na dva meseca združeno. Lahko plačate ločen znesek vsak mesec ali pa združen znesek do valute na računu. Društvo ni davčni zavezanec.

* * Vadba se plačuje redno, ne glede na prisotnost. Opravičena je le daljša bolniška odsotnost, ki jo pisno z opredelitvijo problema javite na e-naslov info@sadmavrica.si.

  • vadba 1x tedensko (90/75/60 min), znaša 30 EUR
    • vadba 2x tedensko (2 x 90 min ali 2 x 60 min) znaša 40 EUR
    • Kombinacije različne vadbe znaša 45 EUR  (2x ted) primer: 1x urice, 1x abeceda
    • 2. otrok iste družine ima 10 % popust/mesec
    • Članarina je všteta v ceno in se običajno obračuna pri prvih nakazilih.

OSNOVNI NAPOTKI:

SPLOŠNO:

Tudi če boste vadili v telovadnicah, računajte na to, da če bo lepo vreme, bo potekalo vsaj ogrevanje na prostem, zato imejte s seboj jopice, vodo, obutev za v telovadnico in za na prosto.

Vadbi se lahko priključite kadarkoli. Vsaka 1. vadba je brezplačna – poskusna. Če ste z vadbo zadovoljni in ostanete z nami, prejmete račun za plačilo izbrane vadbe. Če boste z vadbo zaključili, ste dolžni to obvestiti na info@sadmavrica.si.

Pri vadbah za otroke od 3,5 leta dalje ni priporočljiva prisotnost staršev, ker s tem motijo koncentracijo vadbe svojega in drugih otrok. Seveda pa ste lahko prisotni v bližini (tribune, garderobe), če si to želite, a priporočamo le enkrat, dvakrat ali največ trikrat. Nato prepustite, da otrok uživa v gibanju brez dodatnega beganja pozornosti.

Vsak član društva mora imeti izpolnjeno pristopno izjavo – otroci, nova pristopna izjava_2019_20, ki jo izpolnite ob vpisu v društvo pri vaditelju/-ici ali pa popolno izpolnjen original pošljete na naslov društva: Pot za Bistrico 65, 1230 Domžale ali oddate na vadbi pri vaditelju.

Otroci v sklopu plačila članarine prejmejo knjižico za motivacijo, nalepke, majico, dosegljive fotografije (splet).

Udeleženci imajo možnost izkoristiti brezplačne projekte društva in projekte, kjer nas podpirajo zveza, občina oz. ministrstva preko razpisov.

  • Zdrava prehrana, Športni nahrbtnik (določene skupine).
  • Projekti zveze, Športne unije Slovenije: Zdravo društvo, Slovenija v gibanju, za zdravo zabavo, Dan za aktivnost …
  • Mednarodni projekti MOWEWEEK (ISCA).
  • EU teden športa
  • Ministrstvo za zdravje; oddali projekt in čakamo na odziv (julij 2019)

ZAVAROVANJA:

  • Otroci v sklopu vadbenih enot niso nezgodno zavarovani.
  • Vsakomur, ki bi si želel otroka nezgodno zavarovati, lahko podamo kontaktno osebo, kjer to lahko uredite. (BNI_VENETI poslovna skupina)

PLAČILA:

  • S plačilom vadnine pokrijemo račune vaditeljev, najemov telovadnice in društvenih prostorov, dodatne stroške organizacije vadb, organizatorja aktivnosti, športne pripomočke, dodatne aktivnosti na terenu, koordinacija, priprave …
  • S plačilom članarine kupimo društvene majice, motivacijske nalepke, sadje, zelenjavo, medalje, izvedemo brezplačne prireditve in dogodke …, nekaj črpamo tudi za izvedbo brezplačnih projektov društva.
  • Aktivnosti oz. prostore in izvedbo delno sofinancira tudi Občina Domžale, oddelek za družbene dejavnosti; z razpisom sofinanciranja športnih in rekreativnih programov.

POSEBNOSTI:

  • V vadbene procese vključujemo tudi otroke z zmanjšanimi telesnimi sposobnostmi, pp. Za tovrstne posebnosti pokličete 031 314 870 za dogovor in pogovor, da se odločimo, v katero skupino bi otroka najlažje vključili glede na obstoječe stanje.
  • V vadbene procese vključujemo tudi tuje govoreče otroke.
  • Socialno ogroženim ponujamo ugodnosti. Za dogovor pokličete 031 314 870.

PROSTOVOLJSTVO:

V vadbene procese lahko vključimo tudi prostovoljce. Gre za pomoč pri vadbi. Spremstvo posameznikov oz. pomoč pri izvedbi vadbene enote. Dobrodošli vsi, ki imate čas ali pa si enostavno želite družbe, morda praktične izkušnje na terenu, ali pa želite nekaj prispevati družbi za dober namen. Vsakega bomo veseli. Prej pokličite, da se dogovorimo. Ravnamo se po Zakonu o prostovoljstvu.

PRIVOŠČITE SI DAN BREZ TELEVIZIJE IN RAČUNALNIKA!

 

 

DSC05959

DSC06524_1024x576

DSC06543

DSC04897

 

ŠAD Mavrica
Meni