TEČAJ DRSANJA (DOBROVA)

Otroci na tečaju drsanja razvijajo koordinacijo oziroma skladnost gibanja (koordinacija gibanja celega telesa, rok, nog), ravnotežje. Povezujemo gibanje z elementi časa, ritma in prostora. Razvijamo znanja o načinu drsanja kot prostočasni dejavnosti. Izvajamo osnovna znanja drsanja: zaviranje, odriv, padec, skok, poskok, prestop. Na igriv način spoznavamo drsanje preko pripomočkov in iger. Vključujemo poligonske sestave za razvijanje znanj drsanja. Pridobivamo gibalnih sposobnosti in spretnosti, krepimo samozavest, spodbujamo pogum. Spodbujamo zdravo tekmovalnost.

Kaj počenemo na tečaju drsanja?

Ogrevanje preko iger na drsalkah (lovljenja, prenašanja, iskanja, usmerjanja)… Varnost na drsališču. Ponovitev ali spoznavanje osnov. Sistematično učenje drsanja glede na predznanje skupine oz. posameznika. Vmesni poligoni. Vmesne igre na drsalkah. Igra hokeja na drsalkah. Ples na drsalkah (po želji).

  • samostojno zavzame začetni drsalni položaj
  • pravilno pade in samostojno vstane
  • osvoji krajši čas drsenja v počepu in poskoči
  • seznanjen je s prvimi odrivi naprej (smrečiča naprej)
  • zaustavljanje v črki A, ustavljanje v enojnem plugu
  • zna usmeriti drsalke v obliki “limonce” naprej
  • seznanjen s prvimi koraki nazaj
  • samostojno izvede obrate v levo in desno stran
  • obvlada slalom med različnimi ovirami z delnim drsanjem in dvotaktnim odrivom
  • izpelje zavoj z vzporednim prestopanjem
  • Samostojno zavzame začetni drsalni položaj
  • Pravilno pade in samostojno vstane
  • Drsenje v počepu in poskok
  • Seznanjen je in obvlada prvi odriv naprej (smrečica naprej)
  • zaustavi se v črki A, ustavljanje v enojnem plugu
  • obvlada “limonce” naprej in nazaj
  • samostojno izvede obrate v levo in desno stran
  • obvlada slalom med različnimi ovirami s popolnim drsenjem z dvo in eno-taktnim odrivom
  • seznanjen je z ustavljanjem nazaj
  • seznanjen je s prestopanjem naprej in nazaj
  • zna prestopiti oviro, pobrati predmet
  • zna drseti z loki (izpelje zavoj s pred-noženjem in za-noženjem)
  • naredi obrat za 180°
  • izpelje paralelni zavoj

TERMINI

Termin: Lokacija: Primerna starost: Opombe:
Vsak torek, 17:00 - 18:00
OŠ Roje
odrasli
Začetek takoj, ko prejmemo vsaj 5 prijav.

S klikom na spodnje zavihke se vam odprejo zavihki z podrobnejšimi informacijami.

  • Prijava na vadbo je obvezna (info@sadmavrica.si / 031 314 870 / spletni obrazec)
  • Vadbi se lahko priključite kadarkoli, tudi sredi leta.
  • Z vadbo pričnemo, ko prejmemo vsaj 5 prijav. O tem vas bomo preko e-maila obvestili.
  • Med šolskimi počitnicami vadba odpade.
  • 1 vadba na teden = 8,00€
  • Paket 4 vadb (1 mesec) = 27,00€
  • Paket 8 vadb (2 meseca) = 50,00€

  • Ob prijavi je potrebno plačilo avansa – 8,00€, ki ga nakažete na: ŠAD MAVRICA, Gubčeva ulica 9, 1230 Domžale, TRR: SI56 6000 0000 0376 237, Hranilnica LON. Namen: vadba

  • Avans se ob neudeležbi ne vrača.
  • V primeru, da se po prvem terminu ne odločite za obiskovanje vadbe, avans služi kot plačilo prve vadbene enote. 
  • Vadba se plačuje po ceniku, objavljenem na spletni strani. Račun prejmete s strani računovodstva. 
  • Vadba se plačuje redno, ne glede na vašo prisotnost.
  • V primeru daljše odsotnost (več kot 3x nam prej sporočite in v tem primeru uredimo sorazmerno plačilo). 
  • Če ste se odločili, da z vadbo ne bose nadaljevali, ste nas dolžni obvestiti na info@sadmavrica.si. 
  • Odjava se zabeleži z datumom, ko prejmemo vaše sporočilo o odjavi. 

Vsak član društva mora imeti izpolnjeno pristopno izjavo – povezava. Pristopno izjavo izpolnite ob vpisu v društvo pri vaditelju/ici. Naši člani imajo članske ugodnosti (cenejše aktivnosti). 

Program vodijo vaditelji rekreacije.

Osebe v društvu niste zavarovane. Zavarovanje urejate v lastni režiji.