V okviru projekta Gibanje nas druži vas vabimo na predavanje z naslovom:
RAZVIJANJE MOČI
PREDAVA: prof. šp. Andraž Purger
TERMIN IZVEDBE: 8. 6. 2021, ob 18.00 -19.00
Z leti naravno izgubljamo mišično moč in posledično so naše kosti šibkejše in manj odporne na poškodbe. Največja preventiva za katero lahko poskrbi posameznik je, da v svoj tedenski ritem vključi vaje za moč. Na predavanju bomo podrobneje spoznali teorijo in prakso vadbe za moč.
Povezava do spletnega predavanja, ki bo potekalo preko ZOOM aplikacije:
Meeting ID: 849 4239 0529
Passcode: dol
Predhodne prijave niso potrebne, je pa omejeno število udeležencev (na 100).
Vljudno vabljeni!