OSNOVNI NAMEN:

  • Igriv način spoznavanja z žogo oz. različnimi vrstami žog.
  • Spoznavanje različnih športnih vsebin z žogo; nogomet, košarka, odbojka, ameriški nogomet, floorball, tenis, badminton, speedminton, namizni tenis.
  • Igra in preizkušanje ter vaja športov z žogo.
  • Pridobivanje in razvijanje gibalnih sposobnostih in spretnosti, koordinacije gibanja, eksplozivnost, hitrost, natančnost.
  • Postopno spoznavanje osnov z žogo (vodenje, met, podaja, ciljanje, kotaljenje …).
  • Krepitev samozavesti, spodbujanje poguma in znanja ravnanja s športnimi pripomočki –žogo/loparjem …
  • Zdrava tekmovalnost in spoznavanje osnovnih pravil iger z žogo.

KAJ POČNEMO:

  • Ogrevanja z žogo, tekalne igre s pripomočki, štafetne igre z žogami.
  • Usmeritev v določen šport z žogo, na primer odbojka (postopno spoznavanje z žogo, igre z žogo postavitev rok, odboj, sprejem) ali tenis (spoznavanje loparja, postopno odboj žogice preko loparja, vaja pravilnih udarcev žoge z loparjem, igra tenisa …
  • Športni poligoni, kjer je vključena žoga (met, ciljanje, vodenje, prenašanje, kotaljenje).
  • Spoznavanje športov, ki vključujejo žogo-žogico.
  • Ob zaključku vadbenega procesa kratka obdelava knjige Enciklopedija športa (vključuje veliko mero iger z žogo). (5 min)
  • V letni vadbi vsaj enkrat obiščemo društvo, ki se aktivno in tekmovalno ukvarja z »žogo«.
  • Vsaj enkrat do trikrat letno gremo na pravo teniško igrišče.

KOMU JE PROGRAM NAMENJEN:

Program je primeren otrokom od 5. leta dalje in vse do 10. leta in več let. Običajno se formirajo skupine, ki so starostno homogene. Bazira na osnovah iger z žogo, rekreaciji in aktivnem druženju in spoznavanju športnih vsebin iger z žogo.

URNIK MAVRIČNE ŽOGE

  • Mavrična žoga2
  • Mavrična žoga

Cena:

1x tedensko = 30€ / mesec
2x tedensko = 40€ / mesec
2x tedenska kombinacija vadb = 45€ / mesec

– Več informacij o plačilih najdete na strani plačila (zavarovanje,…) .
– Drugi otrok iste družine ima 10% popusta.
– Članarina je všteta v ceno in se običajno obračuna pri prvih nakazilih.

PRIPOROČILO:

Priporočamo, da v ta program vključite otroke, ki imajo radi igre z žogo in radi spoznavajo različne športne vsebine, ki vključujejo tudi žogarijo.

Če je otrok starejši od 10 let, vam priporočamo vključitev v program ŠPORTAJMO, podoben program, vendar so tam starejši otroci, ki tudi sami nekoliko oblikujejo program, v katerega so aktivno vključene tudi žoge.

Urnik:

Termin:Lokacija:Starost:Dodatne aktivnosti:
PONEDELJEK
18:00 – 19:15
Vrtec GAJ (Radomlje)

5+
maj: tečaj rolkanja in longboardov
ČETRTEK
16:00 – 17:00		OŠ Rodica (mala TV)
7+

maj: tečaj rolkanja in longboardov

OSNOVNA OPREMA/ S SEBOJ:

Steklenica vode, vadbena oprema: trenirka ali kratke hlače, mehki čisti copati. Dnevnik, ki ga prejmejo otroci prvi dan vadbe.

Tudi če boste vadili v telovadnicah, računajte na to, da če bo lepo vreme, bo potekalo vsaj ogrevanje na prostem, zato imejte s seboj jopice, vodo, obutev za v telovadnico in za na prosto.

Prijava:

– Obvezna prijava na vadbo (info@sadmavrica.si, 031 314 870 ali preko spletne strani) zaradi lažjega obveščanja o vadbi
– Vadbi se lahko priključite kadarkoli.
– Z vadbo pričnemo ko prejmemo 6 prijav.
– Za prijavo potrebujemo podatke: ime in priimek otroka, letnica, telefon
– Prva vadba za BREZPLAČNA, če se odločite vaditi dalje, prejmete račun po elektronski pošti s strani računovodstva (racunovodstvomavrica@gmail.si). Če boste z vadbo zaključili, ste dolžni to obvestiti na info@sadmavrica.si.
– Vadbo vodijo usposobljeni licencirani vaditelji atletike, študentje Fakultete za šport in vaditelji rekreacije.
– V času šolskih počitnic, praznikov, vadba odpade.

Vsak član društva mora imeti izpolnjeno pristopno izjavo – otroci, nova pristopna_izjava_2019, ki jo izpolnite ob vpisu v društvo pri vaditelju/-ici ali pa popolno izpolnjen original pošljete na naslov društva: Pot za Bistrico 65, 1230 Domžale ali oddate na vadbi pri vaditelju. Udeleženci imajo možnost članskih ugodnosti.

PROSTOVOLJSTVO:

V vadbene procese lahko vključimo tudi prostovoljce. Gre za pomoč pri vadbi. Spremstvo posameznikov oz. pomoč pri izvedbi vadbene enote. Dobrodošli vsi, ki imate čas ali pa si enostavno želite družbe, morda praktične izkušnje na terenu, ali pa želite nekaj prispevati družbi za dober namen. Vsakega bomo veseli. Prej pokličite, da se dogovorimo. Ravnamo se po Zakonu o prostovoljstvu.

Prijava na vadbo: 031 314 870, info@sadmavrica.si ali preko obrazca: