Kako poteka tečaj drsanja?

  • Ostalo

Tečaji drsanja potekajo običajno 5 enot (enkrat tedensko ali celoten teden).

Kako poteka tečaj po dnevih:

  • 1 DAN: Vadeči spoznajo pravilno vstajanje na drsalkah, držo telesa in odriv. Skozi igro z vadbenimi pripomočki bomo utrjevali tovrstne razlage. Veliko bomo delali na stabilnosti, mirovanju in odrivu.
  • 2 DAN: Vadeči ponovijo znanje tečaja s prejšnjega dne, ter nadgradijo z dodatno vsebino. Aktivnosti vadijo na postavljenih poligonih in s pomočjo iger. Veliko poudarka je na odrivu, zaviranju.
  • 3 DAN: vadeči ponovijo znanje tečaja s prejšnjega dne, ter nadgradijo z dodatnim znanjem o usmerjenem drsanju (limonce, slalom, znižanje telesa), prestopanju ovire prek poligonov in iger
  • 4 DAN: vadeči ponovijo znanje tečaja s prejšnjega dne, ter nadgradijo z dodajanjem znanja sklanjanja telesa, pobiranja rekvizitov, usmerjanja,…
  • 5 DAN: vadeči ponovijo znanje tečaja s prejšnjega dne, ter nadgradijo z dodajanjem znanja o drsanju vzvratno, pridobivanju na hitrosti. Sledi testni ledeni poligon ter podelitev diplom o udeležbi na tečaju drsanja.

Vsak dan pa vmes naredimo tudi kratek odmor za pijačo.

Termini tečajev drsanja so objavljeni na povezavi: tukaj.